Friskvårdsbidraget är en schysst förmån som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda med syftet att främja deras hälsa och välbefinnande. Superbra ju. Häng med så går vi igenom hur bidraget funkar och vad som gäller 2025.
Vad är friskvårdsbidrag?
Okej vi tar det från början, vad är friskvårdsbidrag? Friskvårdsbidraget är ett skattefritt bidrag som arbetsgivare kan erbjuda sina anställda för att användas till motion och andra friskvårdsaktiviteter. För att det ska vara just skattefritt måste det erbjudas till samtliga anställda, oavsett anställningsvillkor. Så länge bidraget räknas som ”mindre värde” kan det de anställda använda det till valfria aktiviteter som stärker både kropp och sinne.
Men vänta vänta, backa bandet, vadå ”mindre värde”, vad innebär det?
Beloppsgräns för friskvårdsbidraget
Skatteverket definierar ”mindre värde” som maximalt 5 000 kronor inklusive moms. Det är också maxtaket för vad en arbetsgivare kan betala ut i friskvård per år och anställd för att bidraget ska vara skattefritt. Viktigt att notera är att det är arbetsgivaren själv som bestämmer vilket belopp inom ramen av 5000 kronor de anställda ska få i bidrag. Det är dock faktiskt också möjligt för arbetsgivaren att betala ut mer än 5000 kronor, men då blir hela summan skattepliktig, från den första kronan.

Vad får man använda friskvårdsbidraget till?
Friskvårdsbidraget kan användas för enklare motionsaktiviteter, såsom styrketräning, simning, löpning, ridning eller dans. Något som många inte vet är att du även får använda det till exempelvis fiskekort eller till startavgiften för ett motionslopp. Dessutom räknas behandlingar som främjar avslappning och lindrar stelhet och ömhet som friskvård som exempelvis massage. Bidraget kan även nyttjas till kostrådgivning samt som stöd vid rökavvänjning. Det går också bra att dela upp bidraget på olika aktiviteter, men en sak som är viktigt att komma ihåg – bidraget är personligt och kan inte överlåtas åt någon annan.
Regler vid aktiviteter utan inslag av motion
Om du nyttjar bidraget för aktivitet som saknar inslag av motion såsom massage får den enskilda aktiviteten inte överstiga en summa av 1000 kronor – för att förbli skattefri.
Köpa eller hyra utrustning
Viktigt att ha i åtanke är att bidraget gäller själva aktiviteten och inte vid köp eller hyrning av utrustning. Du kan med andra ord inte köpa nya skidor eller löparskor med bidraget. Köp av liftkort eller löparkurs går däremot utmärkt.
Presentkort
När det kommer till presentkort skriver Skatteverket det följande: ”Friskvårdsbidraget kan inte användas för att köpa presentkort, eftersom presentkortet i sig inte räknas som en godkänd aktivitet. Däremot kan du som anställd använda presentkortet för att betala för en godkänd aktivitet och sedan lämna in kvittot för att få friskvårdsbidrag för den utgiften.”
Men klippkort då? Går det bra? Ja, klippkort på t.ex massagesalong eller simhall går bra.
Appar och webbtjänster
Inte får man väl använda friskvården till ett abonnemang på en app eller webbtjänst? Jo faktiskt. Om du använder appar eller webbtjänster som ger tillgång till saker som träningsprogram eller rådgivning av olika slag kan det räknas som en skattefri förmån.

Vad gäller om du har en enskild firma?
Den som driver en enskild firma räknas inte som anställd och kan därför inte ge sig själv ett friskvårdsbidrag. Driver du däremot ett aktiebolag, ja då räknas du som anställd och har rätt till friskvårdsbidraget.
Ett sista tips
Så där, nu har du lite koll på hur friskvårdsbidraget fungerar och vad som gäller för 2025. Ett sista tips: se till att nyttja din friskvård i tid för att slippa krångel vid årsskiftet (Artikel).
Och du, vi vet att det kan vara mycket att tänka på med friskvårdsbidraget, så om du fortfarande känner dig osäker – hör av dig till någon av våra redovisningskonsulter. Vi hjälper gärna till.